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Pós-Graduação Lato Sensu em Musculação e Treinamento de Força
Conclua seu curso em até 6 (seis) meses
 
 
Apresentação
A atividade física tem sido considerada um importante meio para a promoção, prevenção e recuperação da saúde para a população em diferentes faixas etárias. O Treinamento de Força é considerado um fator importante, pois promove autonomia dos indivíduos, aumentando a força e a resistência muscular, aprimorando a qualidade de vida do individuo por meio de uma maior capacidade de realização das atividades da vida diária (AVDs), além de melhorar a composição corporal, a estética e a performance esportiva.
Considerando a área de formação do profissional de Educação Física, o treinamento resistido, particularmente na musculação e o treinamento físico são os maiores campos da atuação profissional em função da grande necessidade e interesse populacional na melhora da qualidade de vida e saúde. Os cursos de Treinamento de Força e Musculação historicamente apresentam uma especialização profissional importante para todos os campos de atuação do profissional de Educação Física.
 
 
Objetivos

Ampliar a formação de profissionais da Área da Saúde, particularmente os Educadores Físicos, profissionais competentes e com amplo conhecimento científico para atuar na área da prescrição, orientação e treinamento dos exercícios resistidos e musculação.
Entender as principais adaptações fisiológicas do treinamento resistido, seus efeitos em cada sistema orgânico pela prática regular de exercícios e do treinamento.
Vivenciar e elaborar programa de treinamento resistido e sua interface com a aplicação em diferentes grupos populacionais, tendo ou não necessidades especiais como hipertensos, diabéticos, obesos, gestantes, dentre outros.
Proporcionar condições plenas para que o aluno possa aplicar seus conhecimentos no mercado cuja temática na área da atividade física e saúde encontra-se em constante expansão e tornando-o capacitado para o profissionalismo competente, empreendedor e criativo.
 
 
Público Alvo
Professores de Educação Física, Fisioterapeutas, Médicos, Nutricionistas e outros profissionais da área da saúde que atuam com exercício e treinamento, que estejam envolvidos ou que desejam ingressar na área da Atividade Física e Saúde.
 
 
Programa do Curso

Modulos Disciplina Carga Horária (Horas)
Modulo I Introdução ao EaD 40 h
Introdução à Informática 40 h
Metodologia da Pesquisa Científica 40 h
Modulo II Tópicos Especiais em Bioestatística 30 h
Antropométrica, Medidas e Avaliação em Academias e Esporte 30 h
Princípios da Bioenergética, Nutrição e Metabolismo 30 h
Bases Fisiológicas aplicada ao Treinamento de Força 30 h
Sistema Imunológico e Treinamento de Força 30 h
Princípios Cinesiológicos e Biomecânicos Aplicados ao Treinamento de Força 30 h
Modulo III Análise Biomecânica em Aparelhos de Musculação 30 h
Periodização e Princípios Metodológicos do Treinamento de Força 30 h
Prescrição do Treinamento de Força e Elaboração de Programas 30 h
Treinamento de Força para Grupos Especiais 30 h
Estudo e Prescrição do Treinamento Cardiorrespiratório 30 h
Treinamento Funcional na Musculação 30 h
Modulo IV Docência do Ensino Superior  40 h
Trabalho de Conclusão de Curso  70 h
 
Carga horária
590 horas
 
 
Funcionamento dos cursos
Pelo fato do Instituto Brasileiro de Educação e Saúde Virtual adotar a educação à distância como metodologia de ensino, não há necessidade da formação de turmas para que o aluno dê início ao seu curso. O aluno que reside em uma cidade onde não há um pólo do Programa SESPA VIRTUAL terá que se deslocar apenas uma vez ao final do curso para um núcleo de atendimento mais próximo (CAPITAL DO SEU ESTADO), para que sejam feitas as avaliações das disciplinas (DUAS AVALIAÇÕES) e a entrega do TCC.
 
 
Investimento
Matricula: R$ 150,00
Mensalidades: - 1ª Opção: A vista R$ 3.000,00
- 2ª Opção: 6 x R$ 500,00
- 3ª Opção: 8 x R$ 416,62
- 4ª Opção: 10 x R$ 341,01
- 5ª Opção: 12 x R$ 290,69
- 6ª Opção: 14 x R$ 258,39
- 7ª Opção: 16 x R$ 231,59
- 8ª Opção: 18 x R$ 210,82
 
 
Descontos Especiais
Central de Relacionamento do SESPA
 
 
Inscrições e Informações
(61) 3964-7755 | (61) 3964-7255
secretaria@sespa.edu.br
 
 
Documentos exigidos para Matricula
- 02 Cópias autenticadas do documento de Identidade
- 02 Cópias autenticadas do CPF
- 02 Cópias autenticadas do Diploma de Conclusão do Ensino Superior
- 02 Cópias autenticadas do Histórico Escolar de Ensino Superior
- 02 Cópias autenticadas do Histórico Escolar de Ensino Médio
- 02 Cópias autenticadas do Diploma de Conclusão do Ensino Médio
- 02 Fotografias 3x4
- 02 Cópias do comprovante de residência
 
 
Observações
Os cursos oferecidos estão de acordo com a Resolução CNE/CES nº 1, de 8 de junho de 2007 . O período de inscrição poderá ser prorrogado, a cargo da instituição realizadora. A inscrição apenas será confirmada mediante pagamento da taxa da mesma.
 

 
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